就在幾年前，很多人根本不清楚頭療是什麼。随着壓力的增加，環境的惡化以及人們保健意識的增強，原有的足療、身體理療等項目已經不再滿足人們的養生需求。尤其是頭部亞健康問題越來越多，頭部養生的意識在普遍提升，頭療也慢慢普及，需求也在日益上漲。那麼頭療到底對于我們有什麼好處呢?下面小編來給大家講解一下：

　　頭療的作用主要有以下幾種:

　　1.具有疏通血脈的作用，頭上有多種穴位，也是多條經脈所經過的地方。還有十多個特殊刺激區，經常按摩頭部，可以是氣血通暢，具有百脈調順的作用。

　　2.還可以改善發質，經常頭療可以加速頭皮部位的血液循環，加快頭發的生長，還可以提高黑色素的活性。調節皮脂的分泌，促進毛囊内根的生長，減少脫發的現象。

　　3.具有提神醒腦的作用，可以改善頭部的供氧能力。有助于調節大腦的神經系統功能。緩解頭發脫落的症狀，改善頭痛，頭暈。緩解頸部疼痛，可以提高大腦的記憶力和思維能力。

　　4.頭療能消除人體的疲倦感，使人精力充沛，還能有效的預防中風的發生，緩解腦部疲勞，釋放頭部壓力，有效的改善睡眠質量。